吕祖百字碑，相传为唐代吕洞宾所撰，以五言诗歌形式，共二十句，一百个字成篇，又称《百字碑》。吕祖先师慈心普度，直指内丹精要，虽言简却意赅，篇中性命、次第、内景、造化等要件，玑珠落处，尽现金丹精华。金丹大道至简至易常人不识，误以复杂为高深，玄奥为真经，殊不知真理至明。以百字讲尽金丹至要，足矣！
养气忘言守，降心为不为。
颐养先天之气需要塞兑垂帘、坐忘入虚，方能抱元守一，通过降服内心杂念，从而进入无为之境。
动静知宗祖，无事更寻谁？
掌握了性命、乾坤、坎离、铅汞等要领，动静交变，阴阳互根，万般玄妙尽在其中，这些都是修炼的根本，明白了这些还能再求索什么呢？
真常须应物，应物要不迷。
以真诚的常态对待万事万物，待人接物不能有任何的贪欲。
不迷性自住，性住气自回。
没有贪欲本性自能安住，本性安住了，先天之气自能返回。
气回丹自结，壶中配坎离。
先天之气返回了，金丹自能凝结，在黄庭内坎离交媾育成金婴。
阴阳生反复，普化一声雷。
阴阳返归合一，现出金液还丹腹中雷鸣景象。
白云朝顶上，甘露洒须弥。
五气朝元，三花聚顶，天降甘露浸润身心。
自饮甘露水，逍遥谁得知。
通过修炼获得长生，此中逍遥谁能知道。
坐听无弦曲，明通造化机。
静听天籁妙音，明通造化玄机。
都来二十句，端的上天梯。
总共就这二十句，能领悟了就是修炼的阶梯。
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