“光疗法”是一种全身性排毒的方法，因其具有穿透深层肌体组织的特性，也常用于病毒性疾病的康复中，这个方法与其他的排毒方法结合起来习练，效果很好。
1905年，爱因斯坦提出了光电效应的光量子解释，人们开始意识到光波同时具有波和粒子的双重性质。1924年，德布罗意提出“物质波”假说，认为和光一样，一切物质都具有波粒二象性，波粒二象性是微观粒子的基本属性之一。后来美国芝加哥大学的A.H.康普顿进一步证实光子假说的正确性，并因此获得了1927年诺贝尔物理奖。他认为光在传播过程中主要表现为波动性，光与物质相互作用时表现为粒子性“光子雨”：雨雾茫茫，宛如烟波；雨珠点点，恰似颗粒，这就是著名的“康普顿效应”。看到这里，哪些会看光的人就开始有感觉了，这不就是特异功能肉眼功中，看光功能的“科学”验证吗？有时候的确会让人迷茫，不知道是科学解释了生命玄奥，还是生命奥义解释了科学。
其实，对于“光”的领悟，在中华文化里面是比较深
入的，从对一些宗教人物的描绘，到地理占星之术，几乎都把“光”作为一种重要的能量指标来参照。在近几十年的气功普及活动中，更诱发出了千百万人的“看光功能”，这种功能90%的人都能够在三分钟之内掌握，下面我们就诱发一下这种功能，看一看“光”是不是与康普顿的描述是一致的。首先，选择白天，最好是无云的晴天，走到室外，面对着与太阳角度相反的位置，仰头约30度角，两眼盯着蓝蓝的天空，不要眨眼，不要聚焦，似看非看，很快空中就会出现纷纷扬扬的晶亮颗粒，沿不规则曲线在自由运动，时间很短转瞬即逝，不断的出现又不断的消失，这就是所谓的“光子雨”现象，这也是通过自身潜能来验证“科学”的过程。
通过上述的了解，我们只要能够认识到光具有波粒二象性，就可以用于养生康复之中了，“波”的一个显著特性就是“穿透性”，我们就可以利用光波的这一特性，来进行肌体深层组织的康复调理。
具体操作如下：
时间体态：清晨，日出后15分钟开始，自然耸立，两脚跨开，面对冉冉升起的金色太阳而练。
动作要领：两眼盯着金黄色的太阳，观想金色的万道阳光，直射过来，进入体内，穿过身体的每一个细胞，带着体内的寒气湿气、病气浊气，从身后射出，带入地下。待身体开始出现前热后凉的感觉时，两眼微闭，静静的体会，体内的病气不断被金色的阳光，带出体外的感觉。直到整个的身体变得温暖、通透而明亮，气沉丹田即可。
注意事项：光疗法非常适合那些全身性的疾病，例如：血小板减少性紫癜、白血症、类风湿、偏瘫等。因为光波具有可穿透性，所以，也特别适合那些病毒性疾病或全身性疾病。也可以用“光”来调理局部的疾病，只要能够把“光”引过来，导入病灶，就会使得光波去不断的冲击病灶，在“光”的不断冲击中，病气散开病灶消除。这种疗法的习练时间一般在30—60分钟为宜，不宜在接近中午的强光中习练，避免“火毒”产生不良作用。
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