我们前面已经基于阴阳学说，对于病灶的结构做了很多分析，从阴阳学说的角度来看，病灶是由阳性的组织细胞和阴性的病气场和合而成的，在康复过程中，我们就可以从破坏病气场入手，来进行病灶的修复，如能够不断的排出病灶的病气，疾病就能够好转或者痊愈。
前面的《五行养生：打开“涌泉”启动人体的排毒程序》一文，就是这种生命机理在养生上的应用。如果想进一步增强这种方法的排毒效果，就可以与呼吸结合起来做了。
体态形式：坐、平躺均可，全身放松。
呼吸方式：吸气时意想把宇宙中的真气，通过全身的毛孔，直接吸入病灶，呼气时把病灶的病气，通过两腿从涌泉直接呼出去，一边呼吸，一边体会涌泉的凉麻感，呼吸要深、长、匀，不要局促，也不要憋气，如此不断的呼吸，10-20分钟，直到涌泉呼出的气没有了凉麻感，体内病气就呼尽了，然后两手置于下丹田，捂一会就可以了。
这个方法的应用，也可以直接从病灶部位进行呼吸，就是吸气时意想把宇宙中的真气，通过体表皮肤的毛细孔，直接吸入病灶，呼气时把与病灶相应的病气、浊气、湿气，直接通过毛细孔呼出体外，呼吸时要深、要长。这种用法，也可以在散步时应用，一边散步，一边体会病灶在不断的吸入呼出的感觉。病灶没有多少病气的，就这样经过几天的训练，病灶就会出现明显的变化，出现明显的整健反应。
了解阴阳复质原理以后，就可以随机的把排毒与生活结合起来，进行排病了。例如：在入睡时可以选择，患病部位一侧在上面的体位，在睡眠这种高度放松的状态下，病浊之气就会自然沉降，只要病浊之气能够离开病灶，病灶就能好转。也可以在自然端坐时，略微体会一下涌泉，病气也会往下沉降。入睡前把意识守在两个脚心，也是引导病浊之气下行的方法，等等这些都可以在日常生活中进行排毒。
前面我们讲了一系列很“特色”的排毒方法，从《防治癌症从“排毒”开始》中讲的“便排”，到《打开“涌泉”启动人体的排毒程序》的“气排”，《“长啸”几尽失传的远古养生术》的“声排”，《五行养生：神奇的“光疗法”》的“光排”，《简单易行的“怡情排毒法”》是“汗排”，《五行养生：百毒不侵的“病灶呼吸法”》属于局部病灶的“气排”，这些方法看上去都很另类，但这些方法中都有深深的中华文化烙印。我们在面对一些疑难病束手无策时，如果能用开放、包容的心态来了解、应用这些“另类”的绿色养生方法，也许可以给我们带来不一样的康复效果，期待通过中华文化的这些元素，能够焕发我们生命的新生。
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