五行全息论认为宇宙间的任何事物都可以归类于五行，那么人的生命过程，从诞生到发育成长，从衰老到死亡这个历程是否也合乎五行的运变规律呢？在五行性命哲学中，也把人生的相应阶段与五行循行序列进行了对应，形成了一套以五行生克制化为基本原理，以五行性格在不同人生阶段的作用关系为辩证方法的人生哲学。
五行性命哲学以人生寿命八十岁为基本模式，进行了四个阶段的划分，从出生到20岁为第一阶段，这一阶段木旺；从20岁到40岁为第二阶段，这一阶段火旺；从40岁到60岁为第三阶段，这一阶段金旺；从60岁到80岁为第四阶段，这一阶段水旺，每个阶段的后4年土旺。这样由木、火、金、水构成的人生四季就很清晰了，土蕴含于四季之中，厚德载物，潜而不显。
人生由于禀性的不同，形成的五行人格就会各异，一种特定的五行性格，随着时间的推移在不同的人生阶段，在五行之气的运动变化中，就会发生相应的生克制化的作用关系，被生助则吉，遇克泄则凶，在传统文化中把这种作用关系归纳为了旺、相、休、囚、死五种状态。如能够把握这些规律，并有意识的进行自我的五行之性的调整，则可使自身始终处于被生助的状态中，这就是生命自控的意义所在。
从上图可以看出人格偏于木旺的人，在16岁以前会处于“旺”的状态，多表现出身体生长较快，积极上进，性格直爽；16-20岁之间，本性木克运气土，会变得逐渐固执执着起来；21-36岁之间，本性木生运气火，为泄气，执着、积极、能干，却总是干不出成绩；36-40岁之间，木又克土，思维意识开始迟缓保守；41-56岁之间，本性木遇到运气金，受克者死，人生处处碰壁，一无所成；56-60岁之间，固守，无望；61-76岁之间，本性木遇到运气水，生我者相，苦尽甘来，逢生大吉；76-80岁，思维迟缓，混沌无助。性格偏于木旺的人，早年晚年生活都会比较顺遂，中青年时挫折较多，所以，性格木旺的人大多少于建树，其余五行性格都可类推。人的一生就这样，随着五行运气的变化，在身不由己中升降沉浮。
那么，怎样才能够使自己在人生历程中，尽可能的处于一种不被克制，而是被生助的状态中呢？任何事物的发展变化，取决于内外两种因素的作用结果，当外界因素无法改变时，我们就可以通过调整内部因素，以达到最终的目的。也就是说，当你无法改变外在环境时，那就改变自己。在不同的人生阶段改变自己的性格，改变自己的五行之性，以适应五行运变之气带来的作用，让自己的五行之性始终处于一种生助的状态，就是一种天地人最和谐的共振状态。
上图还以木旺性格的人为例：在16岁以前还要以木旺为主，保持直爽、发育、积极的品格；16-20岁之间，要变化为偏金旺的性格，敏捷伶俐，能言善思，成就学业；21-36岁之间，要变化为偏火旺的性格，知书达理，热情纯正，构建家庭事业；36-40岁之间要变化为偏土旺的五行性格，沉稳宽厚，诚实担责，铺垫人生可持续发展平台；40-56岁之间，要变化为偏水旺的五行性格，旺运生水，水又生身，木的进取加上水的智慧，是木旺性格的人生最佳时期的开端，经过中间几年的平稳，可以一直到61-76岁的水旺大运，都是人生好运；76-80岁期间，要化金的性格，能辩是非对错，思维不混乱，意识不糊涂，最终获得圆满人生。就这样木旺的人只要经过五行性格的调整，就可以是自己的人生有了一个持续的发展，一步一步终成栋梁之木。木旺的人多大器晚成，也是自然界树木的育成规律。其余五行可以根据自己的五行之性，对照上图中的不同阶段，进行自我调整。
在大自然中还有一个规律那就是宇宙自控调谐律，也就是说只要你能够处于一种合道状态，就会受到自控调谐规律的影响，而使你的人生，随着年龄的变化，呈现出木、火、金、水的态势规律，那些相貌和体型随着年龄的递进，发生了很大变化的人，大多已经发生了性格五行的改变，这种改变无需人为的调控也会发生。但是，你如果能够有意识的进行主动调控，那就会事半而功倍，使人生的价值得到更大发挥。
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