卦名：山雷颐（艮上震下），卦象：象口，在咀嚼，在吃，与饮食有关，有养生的意义。
卦辞：贞吉。观颐，自求口实。
辞解：这个占卜很吉祥。观察养生的方法，先要自己能够解决口粮。
解读：自给自足的养生观，周代已行。
初九，舍尔灵龟，观我朵颐，凶。
辞解：放下这个灵龟，它却在看我吃饭的样子，大凶。
解读：不通过占筮就大吃大喝，不是良好的养生方法。
六二，颠颐，拂经于丘颐，征凶。
辞解：过快的进食食物，不合常理的胀起两腮，外出将有危险。
解读：没有良好的饮食习惯，吃的又快又多，还能够外出征战吗？
六三，拂颐，贞凶，十年勿用，无攸利。
辞解：有违养生之道，占卦大凶，十年都不能再发挥作用，没有任何好处。
解读：终于吃出了一身的肥肉，一身的疾病，还能发挥什么作用。
六四，颠颐，吉。虎视眈眈，其欲逐逐，无咎。
辞解：快速的进食，大吉。就像老虎盯着食物，想更快的把它吃掉，没有过错。
解读：养生就象在饥饿时进餐，是人体的需要。
六五，拂经，居贞吉，不可涉大川。
辞解：虽然不合乎自然之理，占问安居大吉，不可以远行。
解读：这些不利于养生的生活习惯，居家过日子还是可以的，但是难成大业。
上九，由颐，厉，吉。利涉大川。
辞解：从饮食的习惯来看，有些危险，但是最终大吉。有利于远行。
解读：吃饱了，终比饿着强。但是，培养一个良好的饮食习惯，生活会更美好。
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